quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Essa vida de dieta não é facil

Por que não podemos emagrecer comendo e deitados na cama? Seria tãooooooooooo mais fácil...
Porque é serio, como é chato cortar certas comidas.. algumas ok, não estou sentindo falta.. porem eu mataria(ou não), por uma travessa de açaí, caprichada, cheia de leite condensado, morango e leite em pó... 
Eu ainda não comecei a postar minha dieta alimentar aqui, pelo simples fato que eu não estou fazendo uma dieta direito ainda.
Eu estou comedo menos, mas estou.. e estou tomando mtooooooooooo chá mate com açúcar (nem tudo é perfeito rs)
Hoje por exemplo, no café da manhã comi um salgado... e agora no almoço vou comer outro, é horrível, super calórico... mas não cozinhei hoje.
Tomei quase um litro de chá.. muitossssssssss copos de água.
E posso dizer com muito orgulho, que não tenho nenhuma vontade de tomar refrigerante, sucos de caixinha.. ou mesmo os tang.
Não estou jantando, se sentir fome o máximo que vou fazer é comer uns dois biscoitos água e sal. 
Meu organismo esta indo bem assim e com isso na próxima semana, vou conseguir focar em uma dieta mais rígida, e com bem menos calorias.
Quero ir aos poucos, preparando meu corpo para receber poucas calorias diárias, e aguentar de um a dois dias de Detox apenas.. numa dieta liquida leve.
Mas isso vai vir aos poucos, preciso acostumar meu organismo novamente, preciso me acostumar com exercícios. 
Pq Deus.. como cansa o Q48.
Ontem, se não fosse a ajuda do Fernando, não teria conseguido terminar a serie.. isso pq estou fazendo o mais leve.
Cada semana do Q48 tem uma intensidade nova, vou amanhã fazer um post falando só sobre o Q48 (vale a pena), mas no momento em resumo, cada semana aumenta a intensidade.
Eu não vou conseguir!!!!!!!!!
É serio. kkkkk
Estou no primeiro nível (novamente), e tem momentos que mal consigo finalizar a serie... Então resolvi que semana que vem vou repetir.. pq quem sabe assim meu corpo não se acostuma?!
Hoje já consigo rir sem morrer de dor no abdômen. \o/ Agora só preciso conseguir completar a serie completa sem querer parar nos minutinhos finais. 

E alguém me explica porque apoio/flexão é tão rum????????? Euuuu desisti e faço abdominal no lugar.. pq neh?! Não quero ser uma estrela fit.. so caber nas minhas roupas.. kkk 

Mas a vida não seria mais fácil se fosse toda saudável, podendo comer tudo, sem fazer exercícios (não que seja ruim, sei que logo vou voltar a gostar....masssssssss...)

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