Atualização

Estou cansada ultimamente...Segunda tive problema de desidratação. Esta tão quente nessa cidade... (onde no Brasil não esta?)
Calor esta cruel.
Estou tomando muita água, e evitando qlr outra coisa.
O caso é que,
Eu subo na balança e não tem diferença de peso.
Tudo exatamente a mesma coisa.
Não parei o Q48, apesar de não ter feito ontem (dormi gente.. me julguem x_x)
Pelo menos estou voltando a ter cintura (Amem senhor!!!)

Segunda - Feira, eu vou começar a dieta da sopa, que é so uma semana.. Junto com os exercícios.. e vou aguardar e ver o que acontece,
Estou a cada momento que passa, tentando me lembrar, que eu demorei um ano para engordar dez kg, e que não vou emagrecer dez kg do dia pra noite.. tento me lembrar que, é aos poucos.. (por mais que eu gostaria de toda semana ter eliminado pelo menos 4kg)

A primeira vez que fiz o Q48, não estava tão quente (era inverno ainda), então eu não bebia tanta água como agora, então eu eliminava mais ou menos isso (3kg por semana), porem estou tomando tanta, mas tanta água (ainda mais essa semana), que se eu perder 1kg, já vou estar feliz...